2.鈣片(VIVA CORAL CALCIUM，維固珊瑚鈣)、(GNC檸檬酸鈣)，早期懷孕到產後哺乳都可持續服用，每天1顆加上1～2杯牛奶
3.盼納補或新寶納多，3個月後再服用，比較不會造成胎兒腦部沉積VITA，導致流產的發生
4.魚油或DHA(植物性DHA，Martek DHA-GOLD)，5～6個月開始服用，比較建議服用植物性的DHA，必須注意魚油是否有重金屬污染，而且小寶寶並不須要魚油中的EPA，如果寶寶頭部發育過大，DHA只服用到9個月即可
5.珍珠粉(Best Natural Pearl Capsules，特級天然珍珠粉)，在懷孕6個月以後可以取代鈣片
6.乳酸菌(LACBIGEN，立可健膠囊食品)，隨時可以服用，但必須放在冰箱冷藏，它可以促進腸胃道消化及治療陰道念珠菌感染，在懷孕6個月後使用，可以將寶寶可能發生過敏體質的機會降至百分之13
7.媽媽奶粉，3個月後再服用
8.食物方面：牛肉、雞精、蘋果、葡萄、甘蔗、櫻桃、檸檬
沒有留言:
張貼留言
注意：只有此網誌的成員可以留言。