臺北經貿盃路跑賽

體重：58.8kg
距離：10km (11.70km)
時間：47分3秒
名次：全名次37，男子組28，男30-39歲--
費用：400


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男子組前十名


第一名為何盡平、第二名為蔣介文、第三名為王秋竣


女子組前十名




這場路跑賽是連續三週以來的第四場
或許是因為疲勞在短時間迅速累積的關係
我在這週練跑的速度一直拉不起來，沒有呈現以前的水準
所以我改變了以往僅在比賽前一天休跑的習慣
這次我又多休了一天，星期五、星期六都沒有練跑
希望能夠讓疲勞的雙腿稍微恢復
以賽後結果來看，彷彿是有幫助

由於昨天在花蓮太魯閣有舉辦全國性的大型馬拉松
今天這場路跑賽的參賽人數並沒有很多
應該只能算是個中小型賽事
但主辦單位卻很厲害的邀請到蔣介文、何盡平、何進文、王秋竣等高手與會
今天能與這些高手同場競技，是一個很棒的經驗
尤其是鳴槍起跑後，前一百公尺還能稍稍跟住主集團
之後雖然慢慢落後，直到只能看著他們的「車尾燈」消失在遠方
但是今天我總算有種新的體驗，原來我已經從「淑女車」遙望「機車」進階成「公路車」在後頭緊追不捨
公路車當然追不到機車，不過能一同奔馳快車道仍是件快意的事

最後我想談談這場比賽一些值得改進的地方
畢竟報名費需要400元，在國內比賽中算是高檔的
但是呈現出來的品質卻沒有符合該有的水準，甚至比一些報名費只要200元的還不如
不知道是否因為這是第一屆，但我相信主辦單位其實可以做得更好才是
例如：

1.沒有採記名次與完跑時間
這點的重要性，對我而言占了80%
參加路跑，我想享受與他人競速的快感
也想藉由比賽的競爭性激發自我潛能，瞭解自己的跑步實力是否有進步
所以「名次」與「時間」是很重要的參考數據
但這場比賽僅記錄男女組前十名，賽後也沒有公告跑者完跑時間

2.路線規劃大致上都不錯，但是在最後快到終點時，有一段不算短的路程是需要跑在地下道
這段路線空氣不流通，跑起來很不舒服

3.報名費高達400元，沒有採用晶片計時，賽後補給也僅有礦泉水(有些賽事會有運動飲料、仙草蜜、炒米粉)，贈品也只有排汗衫、小毛巾、鑰匙圈、一張咖啡兌換券

4.需要憑領取券才可以兌換贈品，不具環保觀念，其實可以憑號碼布兌換贈品，在領取時於號碼布上註記即可
而賽後飲水的補給也未提供大桶的礦泉水，僅發放瓶裝水，也是不具環保觀念