時間：49分43秒
名次：全名次219，男30-39歲38
費用：100
累計距離(km)...........時間
1.............................4'50''
2.............................4'36''
3.............................4'50''
4.............................5'14''
5.............................5'10''
6.............................4'55''
7.............................4'45''
8.............................5'06''
9.............................5'05''
10...........................5'12''
檢視較大的地圖
從前年底跑到這場
跑了15場路跑賽，這是第一場實際里程數超過表訂里程數的路跑賽
原本是10km的賽程，用GPS軌跡記錄器測量結果卻是10.095km
參加這場賽事真的是有賺到，有賺到！
今天的天空陰陰的，氣溫也很低
這應該是最適合路跑的氣候
但或許是成蘆橋下的風較大
我一到會場第一件事就是找可以避風的角落窩著
不敢將身上的外套脫掉進行暖身
一直到即將開跑前的五分鐘才勉強告別暖和的外套、上衣和長褲
變裝成短袖排汗衫以及短褲
急忙忙將身體熱開來
參加這場路跑賽的跑友們還真多
這在我意料之外
原本還打著如意算盤，天真的以為今天這場應該可以讓我再次得獎
但看樣子又落空了
哈哈...虛榮心又作祟了...
不過路跑就是有許多好處
除了可以跟其他跑友們競賽，也可以向自己挑戰
突破自己的極限，超越自己的最佳紀錄
不用擔心因為對手實力強弱而比賽的表現有所落差
時間就是最公正的裁判
在寒風中跑步很不舒服
除了身體熱不開，鼻子也會因為吸入寒冷的空氣而刺痛，頭也因為吹風而頭痛
這個比賽除了要挑戰自己，更特別的是要克服大自然
所以一路上我有看到有人穿著厚重外套、長褲跑步，也有人戴頭巾、帽子跑步
我自己也特別多準備了一套衣褲，準備在路跑結束後馬上替換
免得著涼了
因為根據資料顯示，路跑結束後人體的免疫系統會急速降低，之後才會再回升
比賽的成績雖然有達到現階段目標每公里跑進5分鐘之內
但卻是勉強達成，這與我原先的預期有點落差
希望下週ING9km路跑賽能更進步！
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